LOGO

Nấm men và các tác hại của nó

Tất cả chúng ta đều bị bao trùm trong các cộng đồng nấm khác nhau. Chúng cư trú bên trên và bên trong chúng ta, tạo thành các quần thể khăng khít theo từng chủng loại. Nhiều loại nấm vô hại và nhiều loài rất cần thiết cho sức khoẻ. Tuy nhiên có những loài nấm du thủ du thực mà khi chúng di cư đến đâu thì cả khu vực đó náo loạn đến đó.

Nấm men (yeast), còn gọi là Candida albicans, là một loại nấm có trong tất cả mọi người, có trên da và màng nhầy. Nếu chỉ có lượng nhỏ, nó là vô hại đối với cơ thể.

Tuy nhiên, khi nấm men tăng trưởng quá mức có thể gây ra tàn phá khủng khiếp. Bạn có biết rằng nấm men tăng trưởng vô độ là một trong những bệnh phổ biến nhất cho con người, nhưng chưa được nhận thức đầy đủ?

Khi cơ thể bạn khỏe mạnh, nấm men được kiểm soát bởi các vi khuẩn lành mạnh trong cơ thể bạn. Tuy nhiên, các chất kháng sinh y học – là những chất còn dư lượng cao trong phần lớn thịt chúng ta ăn hoặc chúng ta dùng điều trị bệnh theo tây y – sẽ làm rối loạn cân bằng các vi khuẩn thân thiện. Vì kháng sinh không phân biệt vi khuẩn xấu tốt, nên chúng tiêu diệt và làm yếu cả các vi khuẩn tốt – mà đó lại là đội bảo vệ ngăn cho nấm men không phát triển quá đà.

Nấm men vì đó sinh sôi nảy nở, và trước khi bạn nhận ra, chúng trở nên hoàn toàn mất kiểm soát. Kháng sinh không phải là yếu tố duy nhất chèn ép các vi khuẩn tốt; cortisone, một số thuốc tránh thai và một số loại thuốc khác cũng có tác dụng xấu với vi khuẩn tốt.

Khi nấm men đã tích tụ trong cơ thể, chúng sinh sôi mạnh nhờ đường, carbohydrate, thức ăn mốc, thực phẩm lên men và giấm. Nếu bạn thấy mình rất thèm ăn bất kỳ thức gì chứa những chất này, rất có thể bạn đã bị nấm men tăng trưởng quá mức trong cơ thể mình.

Khi nồng độ men tăng lên, nhiều chất độc sẽ được thải ra trong máu với lượng lớn.Những chất thải này có ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn và chính là nguyên nhân cho nhiều vấn đề về sức khoẻ.

Dấu hiệu của nấm men phát triển vô độ

Càng ngày, nấm men tăng trưởng vô độ sẽ càng có ảnh hưởng tệ hại và sẽ đe dọa nghiêm trọng đến sức khoẻ bạn, cả về thể chất, tâm thần và tình cảm. Theo các nhà nghiên cứu, nấm ẩn mình, nấm phát triển lệch (quá mức - ND) có thể là nguyên nhân của rất nhiều vấn đề về sức khỏe mà dường như chẳng thấy liên quan gì.

Vì vậy, rất quan trọng là bạn đừng nhìn vào những hiện tượng đơn lẻ để phán nguyên nhân bệnh tật. Rất hay xảy ra là có những điều dường như không liên quan gì cả, như chứng co giật cơ và nhiễm trùng bàng quang thường xuyên, lại là kết quả của nấm men phát triển vô độ.

Dưới đây là 32 dấu hiệu cho thấy nấm men có thể đã thâm nhập và và từ từ xâm chiếm cơ thể bạn. Nếu thường xuyên có triệu chứng của từ hơn ba trong số bệnh dưới đấy, thì chắc là lúc bạn nên tìm hiểu thêm về nấm men.

• Nhiễm nấm trên da hoặc móng tay

• Nấm bàn chân

• Nấm móng chân

• Mệt mỏi

• Đau cơ thể

• Táo bón

• Chướng bụng

• Bệnh tiêu chảy

• Hơi thở hôi

• Khô miệng

• Đau khớp

• Tê cơ

• Rụng tóc

• Nhức đầu

• Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

• Ợ nóng

• Nóng mắt

• Loạn mạch đập

• Hay bị kích động

• Kém tập trung

• Chứng đờ đẫn hay quên

• Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADD, ADHD)

• Các bệnh hệ miễn dịch (như thấp khớp, lao da, viêm loét đại tràng hoặc loét hành tá tràng)

• Bệnh hưng trầm cảm (mood swing)

• Nóng ruột

• Phiền muộn

• Cảm giác thèm ăn đường hoặc carbohydrate tinh chế

• Eczema hoặc bệnh vẩy nến

• Phát ban

• Dị ứng theo mùa hoặc ngứa tai

• Nhiễm trùng đường tiết niệu

• Ngứa âm đạo hoặc trực tràng

Kiểm tra mức độ nhiễm nấm

Nấm men quá mức là một trong những vấn đề sức khoẻ khó phát hiện nhất vì số lượng chúng rất nhỏ trong mỗi người. Cách tốt nhất để xác định xem bạn có tăng trưởng nấm men hay không là nhìn vào lối sống và chế độ ăn uống của bạn.

Bạn có thèm bánh kẹo và đường, hay mắc bệnh liên tục, có bệnh về tâm kinh mà chẳng thuốc nào chữ được, hoặc thường cảm thấy "không được khỏe?" Nếu vậy thì nhiều khả năng bạn đang mắc phải tăng trưởng nấm men và cần phải thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn.

Bạn cũng có thể thử bài kiểm tra nhổ nước bọt. Vâng, nghe có vẻ hơi thô tục, nhưng thử nghiệm nhổ bọt cho ta phân tích thực sự tốt về những gì đang xảy ra bên trong cơ thể của bạn và có thể cho thấy dấu hiệu của nấm men tăng trưởng quá mức. Thời gian tốt nhất cho bài kiểm tra này là ngay khi bạn thức dậy vào buổi sáng, trước khi bạn thậm chí ra khỏi giường.

Làm thế nào để kiểm tra

- Buổi sáng ngủ dậy, không đánh răng rửa mặt vội.

- Gom nước bọt càng càng nhiều càng tốt trong miệng.

- Chuẩn bị 1 ly thủy tinh đựng gần đầy nược lọc ở nhiệt độ phòng và nhổ nước bọt vào lý nước đó và quan sát:

Lúc đầu nước bọt sẽ nổi trên bề mặt. Theo dõi trong vòng khoảng 5-10 phút, xem có những tia phóng xuống đáy cốc hay không, nếu có hoặc thấy chúng có thể trông như mảng lông chim hoặc sợi dây chìm xuống kéo dài từ trên xuống thì bạn đã bị nấm men (candida) tăng trưởng quá mức.

Nếu nước bọt của bạn rất đục và chìm xuống đáy trong vòng vài phút, hoặc một phần đám nước bọt từ từ chìm xuống, thì khả năng nấm men tăng trưởng rất cao. Các hạt này là các khuẩn nấm men tích tụ lại với nhau.

Nếu đám nước bọt của bạn vẫn còn nổi sau khoảng một giờ, có thể coi nấm men của bạn đang được kiểm soát tốt.

 DIỆT NẤM CANDIDA

Làm thế nào để loại bỏ nấm xấu

Theo Trung tâm Candida của Mỹ, nếu bạn có các triệu chứng và xét nghiệm nhổ nước bọt của bạn dương tính với nấm men tăng trưởng, đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn có vấn đề nấm candida tăng trưởng quá mức. Việc đầu tiên để giải quyết vấn đề là điều chỉnh chế độ ăn uống.

Loại bỏ tất cả các thực phẩm qua chế biến và đường, và hãy chỉ ăn thực phẩm lành mạnh, thực phẩm hữu cơ nếu có thể. Các loại thực phẩm sau đây giúp cơ thể hồi phục sau sự tấn công của nấm candida và khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn tốt:

Dùng ngũ vị thanh: Các bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn của bài thuốc NGŨ VỊ THANH.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
order

Khách hàng Anh linh số điện thoại: 0163551xxx
tại Thành phố Hồ Chí Minh vừa đăng ký tư vấn sản phẩm 8 phút trước

order

Khách hàng Anh linh số điện thoại: 0163551xxx
tại Thành phố Hồ Chí Minh vừa đăng ký tư vấn sản phẩm 8 phút trước